黒ずみ乳首をピンク色にする方法♪カンタンな色素沈着ケアもご紹介!

自分はどうやら乳首の色素沈着が濃いらしい!
彼氏や友達に「黒くない?」と指摘された!
妊娠・出産したら乳輪がかなり黒くなっちゃった!!

そんな経験があるあなたへ!

乳首の黒ずみ方ヤバッ!!Σ(´Д`;) これをメンズに見せるのは恥ずかしい…

な経験がある私が一生懸命調べた、解消方法や知識をあなたにも伝授します!
原因と対策も書いたので、少しでも色を薄くするためにケアを始めましょう♪

この記事では、
◆知っておいてほしい乳首の黒ずみ基礎知識
◆日常生活で黒ずむ原因と対策
◆乳首の色を薄くするケアのやり方
◆私が効果を感じたおすすめのクリーム
を説明しています!

乳首を素敵ピンクにしよう!(^^)/

乳首をピンクにするための心構え3つ


まず、黒ずみを治す為に必ず知ってほしい知識から説明するよ!

1.黒い乳首は遊びすぎだからじゃない!

色の濃い乳首やデリケートゾーンは、異性と遊びまくってる証拠!という噂が今でも有名なようで、特に男性は気になる人も多いらしいけど。。。

実際は全くの嘘です!処女だけど濃い人も居ます!!ご安心を!!

ただし、やっぱり見た目が薄い方が異性ウケはいいようですね(-_- ;

2.ピンク乳首は1日にしてならず!

乳首など肌の黒ずみの色の原因は、肌の奥にあるメラノサイトという細胞から作られるメラニン色素(私たちの肌や髪や目の色を作る色素)の大量発生と皮膚への沈着です!

デリケートゾーンの黒ずみ改善
メラニン色素の発生で分かりやすいのは日焼けですね!これも同じ原理。

通常の日焼けですら、色が戻るのに長い時間がかかりますよね。
色素が沈着しちゃってる状態から、元の色に戻すのにはそれは1日とか1週間では難しいんです。。。

だからといって、何もしなければこのまま黒ずんだまま。知識が無ければもっと黒ずむかも。。。
ケアを始めるなら早い方が良いです!
出来るだけ早く、いや、今から始めましょう!!!( ゚Д゚)ノ!!

目指す乳首の色は人によって違う?


詳しくは
当てはまったらあなたの肌は黒ずみやすい!?3つのチェック&ケア方法
の記事を参照してほしいのですが、

日焼けをすると、赤くなるだけで黒くならない人赤くならずにすぐ黒くなる人、など
同じ日本人でも、色白の人、色黒の人、肌の体質の違いなどによって日焼けの仕方が違いますよね。

これと同じように、人によって乳首などの肌の黒ずみやすさ、そして元の色の濃さも違うんです。

極端に言うと、白人さんは肌に発生するメラニン色素が少ないので、ピンク色の乳首の人が多いそうです。
また、逆に黒人さんは肌に発生するメラニン色素が多いので、濃い色の乳首の人が多いようです。

もちろん全ての色の元はメラニン色素なので、治療などで色が全て抜ければどんな人もピンクや白い乳首にはなりますが、発生するメラニンの量が多ければ色を継続させるのは難しいでしょう。

ここに乳首の色の濃さ表を用意してみました!

白人さんや色白の方はEくらいを目指せると思いますが、黄色人種は比較的黒ずみやすい体質の人が多く、Dの色以上はなかなか難しいかもしれません。

ちなみに黒ずみに悩む方は、だいたいC~Bくらいの濃さの人が多いようです。
とても黒ずみやすい体質だとAより濃い人もいます。

ちなみに私は元々Bくらいで、自宅でケアをすること3ヶ月でDくらいの色にできました!
ご参考画像↓

ん?元はBより濃い・・・?笑

肌が色白ではないのでEほどにはなりませんでしたが、それでも見た目の印象はグッと明るくなりました。

目標とする色を想像してケアを始めてみてください!

黒ずみの原因は日常生活にあり!


メラニン色素には「肌を強くして刺激から守る」という役割もあります。
日常生活の様々な要因で乳首は黒ずんでいきます。

詳しくは別記事:身体の黒ずみ・茶色い色素沈着の意外な原因と改善法とは?
にありますが、この記事では乳首の色素沈着の原因にクローズアップして解説したいと思います!

メラニンは日焼けのような、肌が軽くやけどして赤くなる
・炎症による刺激
以外にも、
・摩擦による刺激
・女性ホルモンの増加、バランスの乱れ
によっても発生します。

また適度な量であれば肌の新陳代謝によって垢として排出されますが・・・

加齢、過度なストレス等によって
・肌の新陳代謝(ターンオーバー)の乱れ
が起こるとメラニンが皮膚に沈着してしまう原因になります。

乳首が黒ずむ炎症の刺激と対策法!


黒ずみにつながる炎症の刺激。それは・・・
・乾燥からの肌荒れ、かゆみ
・敏感肌による接触性皮膚炎(アレルギー反応)
・アトピーなどのアレルギー性皮膚炎

です!

乳首は思っているよりデリケート敏感肌乾燥肌の方、生理周期や思春期などによって乳首が痒くなる!なんて方は特にチェックしてほしい項目です。

乳首も乾燥する!

私が、保湿もできる黒ずみ改善クリームを乳首に使ってから気づいたこと。
(参照→イビサクリームの写真付きレビュー!口コミ通りの黒ずみ改善効果が!

それは「乳首も乾燥してたんだ!」といこと。
まったくケアしてなかったころに比べて、もちもちの潤った状態になったのには驚きました。

乾燥すれば肌荒れが起こります。
肌荒れは炎症の刺激
特に痒みが出てかいてしまうと、摩擦&炎症のコラボレーション発動です(゚д゚;)!

乾燥肌敏感肌なら特に気を付けてケアしましょう。

接触性皮膚炎などのアレルギー反応・アトピー

もともと敏感肌や乾燥肌の方はもちろん、生理周期や思春期、妊娠中、産後など…

ホルモンバランスが崩れて身体が敏感な状態になっているときに起こりやすいのが接触性皮膚炎(せっしょくせいひふえん)です。

アトピーのような、肌のバリア機能が弱い方も要注意です。

衣服や薬品、ボディーソープなどの何かの物質や成分に反応して、皮膚に痒みが出たり、ひどいと湿疹やかぶれ、腫れなどが起こります。

心当たりのある方は、
・下着をアレルギー反応の起こりにくいといわれる綿に変える
ボディーソープ低刺激の物に変える
など試してみてしてください。

症状がひどい場合は、皮膚科で塗り薬をもらうことも検討してみましょう!

乳首が黒ずむ摩擦の刺激と対策法!

デリケートゾーンの正しい洗い方とおすすめ石鹸
乳首に対する摩擦の刺激は、主に
・お風呂でゴシゴシ洗いすぎ
・サイズの合わないブラジャーのこすれ

の2つです。

お風呂では優しく洗おう!

色素沈着した部分やくすみをしっかり洗おうとゴシゴシ擦るのは逆効果です!

乳首は他の場所より特に皮膚が薄いので、それが強い刺激となってメラニン色素が発生してしまいます。
私も昔やっていました(笑)が、ヒリヒリして逆に炎症になってしまって、まさか逆に色素沈着の原因になっていたとは・・・。

また、ピーリングという角質を落とすクリームや石鹸の使い過ぎもNG。
むしろ乳首はピーリングしなくても、毎日しっかり保湿クリームを塗ればくすみは解消できることが多いですよ。

洗うときには、指でくるくると優しくマッサージするように洗うだけで十分です。
メラニン色素の発生を抑えてくれる成分の入っている石鹸なんかもあるので、これもチェックしてみてね!
参考記事:臭い・黒ずみに効果あり!おすすめ石鹸ジャムウハーバルソープとは?

ブラジャーはサイズの合ったものを!


ブラジャーはほぼ1日つけるもの。

きつすぎれば
・肌と擦れてバストトップが圧迫される
・アンダーバスト、肩ヒモ、ワイヤーの当たる部分などが擦れて色素沈着に
・血行不良になって肌の健康が損なわれる

ゆるすぎれば
・布と乳首や胸の皮膚がこすれる
・乳房の形が崩れる
・たれる

など悪いこと尽くしですΣ(゚д゚lll)

私は仕事柄、いろんな人の下着姿を見ることが多々あるのですが、ヒモが食い込むほどキッツイブラジャーや、カップと胸の隙間がパカパカするほどサイズが合ってないブラを付けている人がものすごく多い!!!

かといって、夜はノーブラ派も多いようですが、それも衣服とのこすれや、胸の形を悪くする要因です。
そしてノーブラは垂れますよ!

夜は夜用のブラジャーを付けましょう。
寝返りを打つ時に、ワイヤー部分と擦れると色素沈着になる可能性もあるので、楽ちんなノンワイヤーのものがおススメ。
下着ブランドも夜用ブラを数多く展開してます。
参考:ワコール・ナイト用ブラ

ブラジャーサイズは専門家に聞こう!

友人に下着の販売店員がいるのですが、自分の体に合ったブラジャーを付けている人はほとんどいないとのこと!
しっかりサイズを合わせてみると、実は2カップも上だった!なんてことはザラにあるようです( ゚Д゚)!!

実は私も昔見てもらったら、カップサイズとアンダーバストサイズが違った経験があります(´Д`;)
一度プロの店員さんにサイズが合っているか見てもらうことを強くお勧めします!

おすすめブラジャー

私が使っていて凄くよかったブラジャー。
それはユニクロワイヤレスブラ「ビューティーライト」です!
参考:ユニクロ「ワイヤレスブラ」

ノンワイヤーだけど、バストの下の部分がちょっと固めなので形をしっかり保ってくれて、胸の形にフィットしてくれます。
ブラヒモ部分もソフトな当たり心地で擦れませんし、洗っても形が崩れにくいんです。

表面がツルツルで模様がないものは、Tシャツやニットにも響きません。
普段使いから寝る時用まで使ってます♪

少し前から、アンダーバストはSサイズでも胸が大きい人用など、細かいサイズ展開もしてくれたので、ぴったりフィットするサイズを見つけることができました!
以前にこのブラジャーを購入して、サイズが合わなかった人も是非探してみてください!

女性ホルモンの増加でも乳首は黒ずむ!

女性ホルモンには、女性の身体を女性らしくしたり、妊娠しやすくしたりなどの働きがあります。

 

・エストロゲン(卵胞ホルモン)
・プロゲステロン(黄体ホルモン)
という2種類のホルモンが周期的に増減することで排卵や生理が起こります。

2つのうち、黄体ホルモンメラニン色素を作る細胞を活性化させます。

これによって、思春期のあたりから黒ずみが発生しやすくなります。とくに、乳首やデリケートゾーンが黒ずんでくるのもこの頃から。

そして黄体ホルモンには乳腺を発達させる働きもあるので、生理前に胸が張ったり、少しの刺激で痛みが出たりします。このときは特に肌が敏感になるので、痒みが出てしまう人も多いようです。

私は特に思春期の頃もうめっちゃ痒くて、マジで痒くて、
半端なく痒くてかきまくって黒ずみました!笑
 いや涙です涙

胸の張りによる血流の悪化が痛みや痒みの原因なので、痛いからといって冷やすのは逆効果のようです。
こういう時期には
・お風呂で優しくマッサージ
・保湿クリームをぬる
など、乳首だけでなく乳房全体のケアもやりましょう。

妊娠・授乳中、乳首は黒ずむことが多い!


妊娠・出産
によって、女性ホルモンの分泌が増えるので、色素沈着が起こりやすくなります。

メラニン色素は肌を強くする、というお話をしましたが、女性は妊娠・出産をする生き物なので、出産や授乳に必要な部位が黒ずみやすくなる、という説もあるようです。
とくに授乳中ずっと吸われたり噛まれたりと刺激を受けるので、黒ずんでしまうのも頷けます。。。

また、他の部位に比べて陰部や乳首は皮膚が薄いので、より黒くなりやすいんですね。

黒ずみ改善体験談を調べてみると、メラニン色素の発生を抑える成分が含まれている石鹸やクリーム使って黒ずみの悪化を防いでいる人も多いようです。

ご参考にしてみてください!
臭い・黒ずみに効果あり!おすすめ石鹸ジャムウハーバルソープとは?
黒ずみクリーム3選、徹底比較ランキング!おすすめはコレ!

※ただし、授乳中は赤ちゃんの口が触れるので黒ずみクリームを塗るのは推奨されていません。
赤ちゃんが舐めても大丈夫なクリームを塗るようにして、赤ちゃんに愛情を注いであげてください。
産婦人科で相談して、保湿クリームを処方してもらうのも良いでしょう。

参考→amazonリンク「ピュアレーン」
※羊の油100%なので赤ちゃんが舐めても大丈夫な、口コミでも人気のクリームです。

新陳代謝(ターンオーバー)の乱れを防ごう!

デリケートゾーンの黒ずみ改善
これも詳しくは 
身体の黒ずみ・茶色い色素沈着の意外な原因と改善法とは?
の記事にありますが…

私たちの肌の細胞はのようになっていて、一番底で生まれた肌の細胞は、下から新しい細胞にどんどん押し出されて、最後は垢となって排出されます。

この細胞の生まれ変わり新陳代謝(ターンオーバー)といいます。

メラニン色素を発生させる細胞(メラノサイト)もこの一番底の層にあって、肌の細胞と一緒にどんどん押し出されていきます。

この生まれ変わり周期は20歳前後で約30日で繰り返されるのですが、
加齢によって時間がかかるようになって、
30~40代で約2倍(60日)60代以降で約3倍(90日)もかかるようになります!

これによってメラニン色素がなかなか排出されずに肌の細胞に沈着してしまうのですが、加齢以外でもターンオーバーの周期を遅らせたり乱れさせたりする要因があります。

それが
・食生活の乱れ
・睡眠不足
・喫煙
などのストレスや生活習慣の問題です。

好きな物だけ食べる偏食ストレス睡眠不足タバコを吸っている…などがあげられます。

肉、魚、野菜、穀物などをバランスよく食べる。
たんぱく質、ビタミンなど、肌に良いものをとる。
規則正しい生活をして適度な睡眠もとる。
ストレスがあるなら発散もする!
など、
よく言われている基本的な生活習慣しっかりとしたターンオーバーを作ります。

心当たりのある方は、
今日から始めよう!肌の黒ずみを予防・改善する簡単な方法12個の記事を読んでみてください!
今の生活習慣が、将来のあなたの身体を作っています!

乳首の黒ずみを薄くするケア方法集


原因と対策を説明したところで、いよいよ乳首の色を薄くするケアのやり方を説明しますね♪

メラニンの発生を抑えても、いまの色素沈着はなかなかすぐに薄くならないもの。
なるべく早く薄くしたい!
というあなたに試してほしいのがこのケア集です。

自宅でできる方法から、美容皮膚科に通う方法まであげてみました。
自分に合った方法でケアしてみてください!

黒ずみ改善クリームが効果的!

黒ずみ美白クリーム
私がおすすめ&効果を感じたのは黒ずみ改善クリームを塗ること!
自宅で誰にもバレずコッソリできるのもイイ!(*^_^*)

黒ずみクリームとは、メラニン色素の発生を抑えてくれる美容クリームで、口コミを見るとお肌のターンオーバーに合わせて約数ヶ月~半年程度で効果が出る人が多いです。

※トラネキサム酸という肌に優しく&効果も出やすい成分が主のクリーム達です。
顔~デリケートゾーンまで全身に使えて、薬の飲み合わせや持病、妊娠中など気にせずに使えるのが良いと思って選びました。
トラネキサム酸とは:「塗る」トラネキサム酸が美白に効果抜群!副作用もなくておすすめ!

クリーム1つの値段は若干・・・値は張りますが^^;
レーザー治療とかよりは安いし、塗るだけで簡単だし、
使ってみると1日ジュースを買うくらいの値段でケアできたので、コスパは良かったです♪

乳首は皮膚が薄いおかげか、私はほかの部位より比較的早く効果が出ました♪

また美容成分も入っているので、昔から乾燥肌、弱敏感肌でかゆみやカサカサな私は
肌質の改善もしないと!(´Д`;)
(特に20代後半になって年齢肌を感じ始めて焦っている私。笑)
という思いで使い始めました。

結果は数ヶ月で色を薄くすることができて&肌質も良くなって大正解!
今までゴメンね・・・って思うほどモチモチになったんですよ!w感動です!!

私のお気に入りはコレたち。
黒ずみクリーム3選、徹底比較ランキング!おすすめはコレ!
(上の写真の3つです)
この記事に人それぞれに合ったクリームをおすすめしているので、よかったら読んでみてください。

ちなみに私が乳首に使って効果を感じたのが上の3つの中のイビサクリームというもので、
参考イサビクリーム公式サイト
効果は記事中にもある写真だけど3ヶ月でこんな感じ。

詳しくはイビサクリームの写真付きレビュー!口コミ通りの黒ずみ改善効果が!の記事にて。

実はもう片方の乳首にはホスピピュアというクリームを使いました。
こちらはイビサクリームよりも効果が出るのがちょっと遅いですが、皮膚の薄いデリケートゾーンに塗ったときにイビサクリームはちょっと熱く感じる(血行が良くなってる?)のに対して、ホスピピュアは無刺激だったのと、口コミでも肌荒れ報告が見当たらないので超敏感肌ならおすすめです。

この記事にも乳首の写真があるのでご参考にしてください→ホスピピュアの効果と最安値を調査!製品情報・口コミもまとめたよ

もうひとつ、あなたが敏感肌ならおすすめなのはヴィエルホワイト
私は乳首には使ってないけど、イビサクリームと同様の効果を感じて、デリケートゾーンに塗ってもたまにほんのり温かいかな、くらいの印象。

ヴィエルホワイトの効果と最安値を調査!電話して分かった価格情報、効果・口コミもまとめたよ!
値段比較とかもしてるので是非読んでみてね!

黒ずみ改善できる石鹸ていうのもあるんです


黒ずみ&臭いを洗い流せるという石鹸もあります!

個人的には、乳首の黒ずみはワントーン明るくなったけど、クリームほどの効果は感じないかな?
でも普通の石鹸では薄くならないから、効果はあるんだな~って思いました。

この石鹸で日常の黒ずみの進行を抑えながら、クリームでケアしていくという使い方をしています!

気になる身体の臭いを抑える効果もあるので、気に入って使ってます。
詳細を書いてる記事はコレ。
ジャムウハーバルソープ使用レビュー!身体中の臭いを洗う石鹸です♪

噂のヨーグルトパックとは!?


スーパーで買えばすぐにできるヨーグルトパック(ホエーパック)という方法もあります。

ヨーグルトを使ったパックなのですが、ホエー(ヨーグルトから出る透明な液体、上澄みがそう)には、メラニン色素の発生に関係するチロシナーゼという酵素の活性が抑制される働きがあるそうなんです。
参考:森永「アロエおよびヨーグルトが及ぼすメラニン生成細胞への影響」

下からボウル、ざる、キッチンペーパーを重ねて、ヨーグルトを乗せて1晩おくと、「水切りヨーグルト」というものができます。
ボウルにはヨーグルトからでた水分、ホエーが出ます。

これをティッシュに染み込ませて乳首に貼りつけて10分ほどパックします。

実は叶姉妹もやっている方法で、彼女たちはヨーグルトと少量のはちみつ&はとむぎパウダー(小麦粉も可)を入れて塗っているようです。
参考:叶姉妹ブログ

実はこれ、私もやったことがあります!たしかに肌はつるつるになります!
(作業が面倒くさくて3日間でやめてしまいましたが^^;)

口コミで効果を調べてみると、
・続けるとちょっと明るくなります!
・肌がつるつるになった!

・続けても全く効果が無い
という感じで両極端で、
肌質が良くなるという声はあれど、黒ずみが薄くなるという声は少なくて、黒ずみクリームの方が黒ずみ改善に関して良い口コミが圧倒的に多い印象です。

お手軽なので気になる方はやってみてね!

美容皮膚科で治療する方法も!


黒ずみがとても濃くて悩んでいる方
におすすめの方法です。

美容皮膚科や美容クリニックでは、レーザー治療や、塗り薬での治療が受けられます。
※乳首の黒ずみに関しては、塗り薬での治療のみのクリニックもあるようです。

色がとても濃いという方は、この方法を検討してみても良いかもしれません。
下の表のAくらい~A以上の方は検討してみてよいかも。

デメリットとして、
・医師に乳首を見せる必要がある(女性医師が担当する院もあります)
・数回以上の通院が必要
・副作用がでることも
という点もありますが、

・専門家である医師の指導の下で治療ができる安心感!
・値段は高いが、1回のレーザー治療で薄くなる方法もある!

というメリットもあります。

ちなみに、
・妊娠や授乳中
・糖尿や心臓などの病気
・ステロイド等、薬を服用中
だったりすると治療できないこともありますので各美容外科のチェック・お問い合わせをしてみてください。

もし受けられない場合は、前項の自宅でできるケアにチャレンジしましょう。

レーザー治療


皮膚の奥まで届く光線でメラニン色素を直接破壊してくれる治療
です。
入院無し、日帰りで治療できます。
数回の治療が必要になるものが多いですが、1回で済む治療もあります。

レーザー照射時に痛みが出るものもあり、
温かい程度~輪ゴムではじかれたくらい
と差があります。
痛みが苦手なら、麻酔クリームを塗ってくれる所もあるようなので、治療するときは相談してみてください!

レーザーの光刺激によって色素沈着が起きる可能性がある治療は、美白用の塗り薬や飲み薬(だいたい数千円~)と併用することもあるようです。

以下に主な3つの美容皮膚科(美容外科)の料金を調べてみましたのでご参考ください。

※同じ黒ずみ除去レーザー治療でも部位や分院によって値段は違いますが、
以下は「バストトップの黒ずみ」の値段です。
※内容は記事執筆時点(2018年2月)のもので、変更もあり得ますので詳しくは公式サイトをご参照ください。
※施術を行っていない分院もありますので詳しくは公式サイトにてご確認ください。

■湘南美容クリニック 美容皮膚科
リンク:ウルトラ美白レーザー
1回:15,800円(税込)  5回:64,800円(税込)
・2~3回でも効果は出るが、継続するごとに効果が高まる。
・施術は30分ほど
・痛みは照射した部分が温かくなる程度
・減毛効果や肌にハリ感がでる効果もある

■中央クリニック
リンク:QスイッチYAGレーザーMedLiteC6 乳頭・乳輪のホワイトニング
1回10,000円~
※分院によって価格が変わります。地方の方がお安い様子。
・週に1回、合計5~6回治療をする
・1回の治療時間は5分程度で気軽に寄れる
・パチパチとゴムがはじける程度の痛み。(麻酔無しでも麻酔アリでも可)
・治療後3日程度で薄い膜状のかさぶたができ、7~10日後に剥がれる

■ルーチェ東京美容クリニック
リンク:ピコレーザーによる乳首美白
1回148,000円(税別)
・QスイッチYAGレーザーなどの1000分の1秒(ピコ秒)でレーザー照射
・基本的に1回で治療が可能
・施術時間は約5分程度
・治療後、黒い膜のようなかさぶたができ、1~2週間でとれる。
・2ヶ月間、軟膏を1日2回塗る。
・色素沈着の可能性があるが、美白剤で予防できる。
・ゴムでパチパチ弾かれる痛み。麻酔クリームの使用をおすすめしている。(別途費用あり)

塗り薬での治療


美容皮膚科ではトレチノインという、ビタミンA誘導体(ビタミンAを人工的に吸収しやすくしたもの)で、お肌の新陳代謝を促す薬と、
ハイドロキノンという、「肌の漂白剤」ともいわれるメラニン色素の生成を抑える薬
2種類を併用して治療します。

とても強い薬なので、正しい使い方をしないと白斑(肌の色の白抜け)、肌荒れや炎症、色素沈着などの副作用が出ることがあります!

これらは市販でも買うことができますが、医師は一人一人の体質に合わせて薬品の濃度や使い方を指導してくれるので、美容皮膚科で処方してもらうのが良いでしょう。

基本的には数週間に1回程度通院しながら、自宅で毎日2回塗ることを数ヶ月つづけます。
長期間の使用でも副作用がでることがあるので、
数週間~数ヶ月使用→数週間~数ヶ月使用をおやすみ
を、黒ずみの濃さの程度によって1回~数回繰り返して使用します。

こちらも主な3つの美容皮膚科(美容外科)の料金を調べてみましたのでご参考ください。
※内容は記事執筆時点(2018年2月)のもので、変更もあり得ますので詳しくは公式サイトをご参照ください。
※施術を行っていない分院もありますので詳しくは公式サイトをご確認ください。

■湘南美容外科
リンク:ハイドロキノン・レチノイン酸(トレイチノン)クリーム
ハイドロキノン5g:7,020円
レチノイン酸クリーム:7,020円
・いろいろな濃度や種類が用意されていて、症状に合わせて処方してくれる
・皮膚炎、炎症後色素沈着などの副作用を防ぐためにも、医師の指導の下に治療をうけてほしいとのこと。

■高須クリニック
リンク:乳頭・乳輪黒ずみ除去
初回基本価格:30,000円~32,000円(税抜)
・1日2回外用。2週間毎の検診が必要
・ハイドロキノン、トレチノインを2ヶ月使用した後、1ヶ月ハイドロキノンを使用する。
場合によってはもう再度繰り返す。

■大塚美容形成外科
リンク:乳頭の黒ずみ除去
定価:33,000円(税抜)~
・自宅で1~2回塗り薬を塗る。
・使い方…ハイドロキノンを乳輪の外側に薄く塗布
→その上にゲンタシン軟膏を薄く塗布
→トレイチノンを乳輪に薄く塗布、3~5分乾燥
→ハイドロキノンを乳輪に薄く塗布、ティッシュを乳輪に貼り15分後にはずす

まとめ!乳首の黒ずみをピンクにするおすすめのケア方法

一生懸命すぎて大量な情報になってしまいました(^^;笑

とりあえずまとめると、

日常生活でメラニン色素の発生しないよう気を付けながら、
・コスパ、安全性、効果的なケアで解消したいなら黒ずみクリームで
・かなり色が濃いなら美容皮膚科での治療で

ケアしていくことが美白乳首への近道だと思います!

実際にやってみると、始めはなかなか効果がでなくて不安になるけど、
あっ!明るくなってる!
っていう瞬間が来たときはすごく嬉しいです(*^Д^*)!!

ずっと悩んでいるあなたも、ぜひチャレンジしてみてください☆

合わせて読んでほしい記事

記事中でご紹介した参考記事たち

・私が乳首の黒ずみに使ったクリームたち
黒ずみクリーム3選、徹底比較ランキング!おすすめはコレ!

・黒ずみ&臭いを洗ってくれる石鹸
ジャムウハーバルソープ使用レビュー!身体中の臭いを洗う石鹸です♪

・顔~デリケートゾーンまで、全身の黒ずみの原因の基礎知識
身体の黒ずみ・茶色い色素沈着の意外な原因と改善法とは?

・黒ずみを対策&改善するための基礎知識
今日から始めよう!肌の黒ずみを予防・改善する簡単な方法12個